| Makaronid singi-juustuga 14.01.2019 | Energia kcal |
Valgud g |
Rasvad g |
Süsivesikud g |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Makaronid singi-juustuga | 270g | 413.6 | 15.89 | 9.24 | 65.34 |
| hiinakapsa-õunasalat | 40g | 27.8 | 0.49 | 1.09 | 4.01 |
| Kakao | 200g | 89.6 | 3.74 | 2.76 | 12.58 |
| täisterarukkileib, sai | 30/20g | 120.4 | 3.08 | 0.91 | 24.25 |
| 651.4 | 23.2 | 14 | 106.18 | ||
| Kurzeme stroganov 15.01.2019 | Energia kcal |
Valgud g |
Rasvad g |
Süsivesikud g |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Kurzeme stroganov | 125g | 244 | 11.4 | 19.01 | 6.29 |
| kartulipuder | 150g | 119.3 | 1.54 | 0.76 | 24.19 |
| porgandisalat | 40g | 33.6 | 0.5 | 1.16 | 5.28 |
| mustsõstramahlajook | 200g | 16.5 | 5.16 | ||
| täisterarukkileib, sai | 30/20g | 120.4 | 3.08 | 0.91 | 24.25 |
| 533.8 | 16.52 | 21.84 | 65.17 | ||
| Peedisupp 16.01.2019 | Energia kcal |
Valgud g |
Rasvad g |
Süsivesikud g |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Peedisupp | 250g | 196.4 | 8.03 | 11.74 | 14.14 |
| Kohupiimakreem puuviljadega | 120/30g | 162.4 | 9.93 | 3.2 | 27.89 |
| täisterarukkileib, sepik | 30/20g | 120.4 | 3.08 | 0.91 | 26.25 |
| 479.2 | 21.04 | 15.85 | 68.28 | ||
| Ahjukartul singiga 17.01.2019 | Energia kcal |
Valgud g |
Rasvad g |
Süsivesikud g |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Ahjukartul singiga | 280g | 319.2 | 12.69 | 9.45 | 44.86 |
| toorsalat | 40g | 56.1 | 1.92 | 1.34 | 9.07 |
| õunamahl | 200g | 93.4 | 1 | 22 | |
| täisterarukkileib, sai | 30/20g | 120.4 | 3.08 | 0.91 | 24.25 |
| 589.1 | 18.69 | 11.7 | 100.18 | ||
| Frikadellisupp 18.01.2019 | Energia kcal |
Valgud g |
Rasvad g |
Süsivesikud g |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Frikadellisupp | 250g | 175 | 6.96 | 6.77 | 21.4 |
| marjakissell vahukoorega | 150/20g | 206.3 | 1.06 | 6.54 | 35.29 |
| täisterarukkileib, sai | 30/20g | 120.4 | 3.08 | 0.91 | 24.25 |
| 501.7 | 11.1 | 14.22 | 80.94 | ||