• Kes sööb, see jaksab
  • Kelle jalg tatsub, selle suu matsub
  • Tühi kõht on kõige parem kokk
  • Süües kasvab isu
  • Armastus käib kõhu kaudu
  • Tühi kott ei seisa püsti

Selle nädala koolimenüü

17.nädal
Näita pikapäeva menüüd
Prindi
  • 22

  • 23

  • 24

  • 25

  • 26

Järgmise nädala koolimenüü

18.nädal
Näita pikapäev menüüd
Prindi
  • 29

    Pasta bolognese kastmes, hiinakapsa-õunasalat, porgandisalat, Kakao, piim, keefir, täisterarukkileib, sai, sepik

    x
    Pasta bolognese kastmes 29.04.2019 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Pasta bolognese kastmes 280g 530.4 12.48 14.56 76.54
    hiinakapsa-õunasalat 30g 18.5 0.48 0.59 2.81
    porgandisalat 30g 19.9 0.33 0.61 3.24
    Kakao 200g 89.6 3.74 2.76 12.58
    piim, keefir 200g 108 6.5 5 8.9
    täisterarukkileib, sai, sepik 30/20/20g 163.1 5.15 1.76 29.61
      929.5 28.68 25.28 133.68
  • 30

    Seljanka hapukoorega, õunasupp vahukoorega, leib, sepik, sai, piim, keefir, toores porgand tükina

    x
    Seljanka hapukoorega 30.04.2019 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Seljanka hapukoorega 300/15g 216.8 10.59 11.61 18.87
    õunasupp vahukoorega 150/20g 150.8 0.56 4.67 26.23
    leib, sepik, sai 30/20/20g 163.1 5.15 1.76 29.61
    piim, keefir 200g 108 6.5 5 8.9
    toores porgand tükina 60g 21.5 0.55 0.22 4.26
      660.2 23.35 23.26 87.87
  • 1

    Riigipüha. Vaba päev

    x
    Seljanka hapukoorega 01.05.2019 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
      0 0 0 0
  • 2

    puuviljatee ja suhkur, tomati-kurgisalat, porgandi-v.kapsasalat, kartulipuder või keed. riis, Kanafilee- rõõsakoorekaste, piim, keefir, rukkileib, sai, sepik

    x
    puuviljatee ja suhkur 02.05.2019 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    puuviljatee ja suhkur 200/8g 32.5 8
    tomati-kurgisalat 30g 13.5 0.23 0.54 1.91
    porgandi-v.kapsasalat 30g 19.3 0.38 0.59 3.12
    kartulipuder või keed. riis 180/150g 188.1 4.01 13.6 39.2
    Kanafilee- rõõsakoorekaste 150g 188.1 2.24 13.6 2
    piim, keefir 200g 108 6.5 5 8.9
    rukkileib, sai, sepik 30/20/20g 163.1 5.15 1.76 29.61
      712.6 18.51 35.09 92.74
  • 3

    Peedisupp hapukoorega, kakaokissell maasikatoormoosiga, rukkileib, sepik, piim, keefir, puuvili

    x
    Peedisupp hapukoorega 03.05.2019 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Peedisupp hapukoorega 300/5g 218.1 8.4 10.79 16.76
    kakaokissell maasikatoormoosiga 130/20g 178.9 4.94 3.74 31.17
    rukkileib, sepik 30/20g 166.3 5.6 1.63 30.73
    piim, keefir 200g 108 6.5 5 8.9
    puuvili 80g
      671.3 25.44 21.16 87.56
Vaata järgmise nädala menüüd Vaata eelmise nädala menüüd