• Kes sööb, see jaksab
  • Kelle jalg tatsub, selle suu matsub
  • Tühi kõht on kõige parem kokk
  • Süües kasvab isu
  • Armastus käib kõhu kaudu
  • Tühi kott ei seisa püsti

Selle nädala koolimenüü

13.nädal
Näita pikapäeva menüüd
Prindi
  • 23

    Pilaff kanalihaga (kanlaiha, õli, porgand, riis), hiinakapsasalat, TÄISTERARUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen), mahlajook

    x
    Pilaff kanalihaga (kanlaiha, õli, porgand, riis) 23.03.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Pilaff kanalihaga (kanlaiha, õli, porgand, riis) 300g
    hiinakapsasalat 60g
    TÄISTERARUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
    mahlajook 200g
      0 0 0 0
  • 24

    Ahjukartul talusingiga (kartul, õli, talusink), marineeritud kurgisalat, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen), mahlajook

    x
    Ahjukartul talusingiga (kartul, õli, talusink) 24.03.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Ahjukartul talusingiga (kartul, õli, talusink) 300g
    marineeritud kurgisalat 60g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
    mahlajook 200g
      0 0 0 0
  • 25

    Lihakaste juurviljadega (sealiha, sibul, õli JAHU (gluteen), HAPUKOOR (laktoos)), keedetud makaron (gluteen), peedisalat, mahlajook, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen)

    x
    Lihakaste juurviljadega (sealiha, sibul, õli JAHU (gluteen), HAPUKOOR (laktoos)) 25.03.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Lihakaste juurviljadega (sealiha, sibul, õli JAHU (gluteen), HAPUKOOR (laktoos)) 130g
    keedetud makaron (gluteen) 180g
    peedisalat 60g
    mahlajook 200g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen) 30/20g
      0 0 0 0
  • 26

    Koorene lõhekaste (lõhefilee, HAPUKOOR 20% (laktoos)), keedetud riis, porgandisalat, mahlajook, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen)

    x
    Koorene lõhekaste (lõhefilee, HAPUKOOR 20% (laktoos)) 26.03.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Koorene lõhekaste (lõhefilee, HAPUKOOR 20% (laktoos)) 130g
    keedetud riis 150g
    porgandisalat 60g
    mahlajook 200g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
      0 0 0 0
  • 27

    Kanakaste (kanaliha, toiduõli, HAPUKOOR (laktoos)), keedetud kartul, värskekapsasalat, mahlajook, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen)

    x
    Kanakaste (kanaliha, toiduõli, HAPUKOOR (laktoos)) 27.03.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Kanakaste (kanaliha, toiduõli, HAPUKOOR (laktoos)) 130g
    keedetud kartul 150g
    värskekapsasalat 60g
    mahlajook 200g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
      0 0 0 0

Järgmise nädala koolimenüü

14.nädal
Näita pikapäev menüüd
Prindi
  • 30

    Makaronid hakklihaga (makaron(gluteen), hakkliha, mugulsibul, õli), toorsalat, TÄISTERARUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen), mahlajook

    x
    Makaronid hakklihaga (makaron(gluteen), hakkliha, mugulsibul, õli) 30.03.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Makaronid hakklihaga (makaron(gluteen), hakkliha, mugulsibul, õli) 300g
    toorsalat 60g
    TÄISTERARUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
    mahlajook 200g
      0 0 0 0
  • 31

    Kana JUUSTUkastmes (kanakintsuliha, sulat. JUUST (laktoos)), keedetud riis, toorsalat, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen), mahlajook

    x
    Kana JUUSTUkastmes (kanakintsuliha, sulat. JUUST (laktoos)) 31.03.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Kana JUUSTUkastmes (kanakintsuliha, sulat. JUUST (laktoos)) 300g
    keedetud riis 150g
    toorsalat 60g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
    mahlajook 200g
      0 0 0 0
  • 1

    Paneeritud kala (gluteen), HAPUKOORE-MAJONEESIkaste (laktoos), keedetud kartul, toorsalat, mahlajook, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen)

    x
    Paneeritud kala (gluteen) 01.04.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Paneeritud kala (gluteen) 1tkg
    HAPUKOORE-MAJONEESIkaste (laktoos) 35g
    keedetud kartul 170g
    toorsalat 60g
    mahlajook 200g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen) 30/20g
      0 0 0 0
  • 2

    HAPUKOORE-singikaste (singikuubik, mugulsibul, HAPUKOOR (laktoos)), hautatud taar, toorsalat, mahlajook, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen)

    x
    HAPUKOORE-singikaste (singikuubik, mugulsibul, HAPUKOOR (laktoos)) 02.04.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    HAPUKOORE-singikaste (singikuubik, mugulsibul, HAPUKOOR (laktoos)) 130g
    hautatud taar 150g
    toorsalat 60g
    mahlajook 200g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
      0 0 0 0
  • 3

    Ühepajatoit sealihaga (sealiha, kartul, porgand, sibul, kaalikas), toorsalat, mahlajook, RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen)

    x
    Ühepajatoit sealihaga (sealiha, kartul, porgand, sibul, kaalikas) 03.04.2020 Energia
    kcal    		 Valgud
    g    		 Rasvad
    g    		 Süsivesikud
    g
    Ühepajatoit sealihaga (sealiha, kartul, porgand, sibul, kaalikas) 300g
    toorsalat 60g
    mahlajook 200g
    RUKKILEIB (gluteen), SAI (gluteen), SEPIK (gluteen) 30/20/20g
      0 0 0 0
Vaata järgmise nädala menüüd Vaata eelmise nädala menüüd